Emociones y Cambio

Un libro de Hágase la Luz El miedo no desaparece. Madura. Y cuando madura, deja de ser una barrera y se convierte en una brújula. El miedo no es el problema. La relación que tienes con el miedo es el problema. La mayoría de las personas trata el miedo como a un enemigo que hay […]

Un libro de Hágase la Luz La preocupación no resuelve nada. Solo convierte la energía que necesitas para actuar en ruido que te paraliza. Hay dos personas que pueden enfrentar exactamente el mismo problema. Una se sienta a preocuparse. La otra se pone en movimiento. Tres semanas después, la primera persona tiene el mismo problema

Un libro de Hágase la Luz Perdonar no es olvidar lo que pasó. Es decidir que lo que pasó ya no tiene derecho a seguir pasando dentro de ti. Hay dolores que no muerden, pero se quedan. No rasguñan, no arden, no sangran. Solo habitan. Se instalan como una presencia callada en medio del pecho

Un libro de Hágase la Luz No viniste al mundo a pedir permiso para vivir. Viniste a vivir sin disculparte por ello. La vida nunca pregunta antes de ocurrir. No pide aprobación ni negocia con tus planes. Simplemente sucede. Como sucede la lluvia después del calor intenso, o esa llamada telefónica que te parte la

Un libro de Hágase la Luz Soltar no es olvidar. Es dejar de usar el pasado como castigo eterno. Eva caminaba con el mismo peso en los hombros que había cargado toda su vida. No era el peso de las bolsas del supermercado ni el de los años acumulados en su rostro, sino el de

Un libro de Hágase la Luz No estás deprimida. Estás postergada. Y esa distinción lo cambia todo. Érica tenía treinta y nueve años, dos hijos, una pareja que no le hacía daño pero tampoco le hacía falta, y un puesto intermedio en una empresa donde hacía lo que nadie entendía pero todos consideraban importante. Llevaba

Un libro de Hágase la Luz Lo que no miras te gobierna. Lo que niegas se vuelve destino. Lo que reprimes regresa disfrazado de reacción. Un martes cualquiera, Ramiro perdió el teléfono. La batería se descargó y no llevaba cargador. Al principio solo fue una incomodidad, como salir sin paraguas un día nublado. Pero a

Un libro de Hágase la Luz La Matrix no necesita hombres de negro ni tentáculos. Solo necesita que sigas sin preguntar. Desde el primer aliento, te marcaron. Antes de abrir los ojos por completo ya te habían asignado un número, un nombre, una nacionalidad, una religión, una educación programada. Nunca elegiste nada de eso. Te

Un libro de Hágase la Luz La vida no es demasiado rápida. Es tu mente la que se mueve demasiado de prisa. En lo más profundo de un bosque sin nombre en los mapas había una cabaña rodeada de espejos. Algunos colgaban de las ramas balanceándose con el viento. Otros yacían apilados contra las paredes,